Cómo Prevenir las Arrugas en la Cara de Manera Natural

Solo tenemos que ver un album de fotos y tus fotos de hace unos años atrás y podremos confirmar que “el tiempo pasa y nos ponemos viejos”.
Las arrugas son inevitables y es un signo de pérdida de elasticidad y colágeno en la piel. Hay cosas que pueden acelerar el daño en la piel como:

  • No dormir bien. Se recomiendan al menos 8 horas al día.
  • Fumar.
  • Beber licor en exceso.
  • La exposición al sol en exceso.
  • No comer bien y fuera de horarios. Recomedanmos comer frutas, vegetales y verduras.
  • Aunque parezca mentira, el estrés. Debes tratar de relajarte y tomarte al menos 30 minutoas al día para ti mismo.
  • No beber suficiente agua. Se recomienda al menos 2 litros de agua al día.

 
Nuestro equipo te recomienda una receta de máscara facial que puedes hacer de manera fácil y barata para mantener la piel de aspecto joven. Muchos de estos ingredientes son frescos, para que tu piel se beneficie del alto contenido de nutrientes. Nos mantuvimos en su mayoría usando ingredientes que tiene en tu cocina o puedes adquirir facilmente.

Antes de aplicar una máscarilla debes limpiar tu piel con un jabón suave, neutro y de Ph balanceado. Después de aplicar la mascarilla te recomendamos que te acuestes con lospies en el aire para hacer que la sangre fluya hacia tu cara. Relájate, respira profundamente concentrandote en cada respiración de tu cuerpo y trata de mantener la mente en blanco.
Puedes dejar una mascarilla por unos 15-20 minutos, o hasta que se seque. Si se seca demasiado rápido, rocía agua a temperatura ambiente con un rociador.

Enjuague la mascarilla con agua tibia y utilice un paño si es necesario para remover por completo.

Para finalizar rocia tu cara con agua fría para cerrar los poros.

 

¿Qué te parecen estos consejos, tienes otros?
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2 Respuestas a Cómo Prevenir las Arrugas en la Cara de Manera Natural

  1. maria deyci says:

    Pinta bien esta mascarilla la empezare a usar

  2. Site says:

    Consejo de belleza para prevenir las bolsas de los ojos y evitar las arrugas. ?Lo que necesitas son sencillamente bolsas de te!

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