Foto por: stevendepolo La canela es una especia que además de aromatizar y darle sabor a ciertas comidas, brinda muchas propiedades que favorecen nuestra salud. En comidas, es muy apreciada en los guisos de carne, pescado y legumbres. Cuando de postres se trata, no falta en el arroz con […]
Foto por chrissy polcino Estar a dieta no debe ser razón de aislamiento social. Todo lo contrario, se convierte en una excelente oportunidad para poder manejar situaciones en las que debemos seguir cumpliendo con los objetivos trazados con nuestra salud corporal y al mismo tiempo divertirnos entre familiares y […]
Foto por jess.g. Después de nueve meses, tu bebe manda señales de querer nacer. Con certeza el nombre ya ha sido escogido, el baby shower se habrá realizado semanas atrás y el equipaje para llevar a la clínica está más que listo. Sin embargo, cabe preguntarse ¿llevas lo correcto?; […]
Foto por: Duncan Rawlinson – @thelastminute – Duncan.co Seguro han escuchado la frase: “Para presumir hay que sufrir”, la cual suele ir orientada a todos los sacrificios a los que se someten las mujeres para verse más bellas y atractivas. Entre las torturas femeninas más nombradas está el uso […]
Los jugos o zumos de frutos son una manera ideal para hidratarse y mantenerte nutrido Foto por: Catherine Sharman Ya se acerca el verano y nuestro cuerpo empieza a sentir los efectos de las altas temperaturas. Las condiciones de un clima caluroso incrementa el calor en nuestro cuerpo causando […]
Evita cocinar tus vegetales en el horno microoandas. El calor extremo producido reduce las vitaminas y nutrientes reduciciendo su excelentes cualidades nutritivas Foto por: kreg.steppe Los vegetales son una fuente valiosa de hierro, fósforo y potasio. Sus propiedades antioxidantes son inobjetables, lo que le adjudica un papel importante en […]
Una buena alimentación es clave para estar saludable. Trata de comprar buenos alimentos al momento de hacer mercado Foto por: greggavedon.com Lo más importante para perder peso saludablemente es incluir todo tipo de alimentos con moderación Existen alimentos que son controversiales, pues a pesar de sus atributos y propiedades […]
El amor puede hacer que nuestro organismo experimente cambios físicos y químicos que hace que estemos enganchados en el amor Foto por Xanetia Dicen que el amor es una de las drogas más potentes que existen, será cierto? La gente sabe desde tiempo inmemorables que el amor es una […]
Foto porPedro Redondo Los test de embarazo caseros cada vez se han vuelto más fiables y sirven para aclarar dudas pero sólo el examen de sangre es 100% fiable. Diagnóstico que se hace en casa y en la clínica del doctor En la actualidad, con todos los cambios que […]
Hay muchas cosas que puedes hacer todos los días pare reducir y frenar el envejecimiento. Son pequeñas cosas que no cuestan mucho hacer, sóolo debes convertirlas en rutina. Te ofrecemos un video con tips y consejos sencillos y fáciles para verte más joven y lograr vivir más y con energia, […]
Te recomendamos que uses contenedores de vidrio cuando compres alimentos o bebidas. Son más sanos, no alteran el sabor y además contaminan mucho menos que el plástico Foto por:zone41 El Plástico en Nuestros Tiempos Seguramente hayas oído hablar mucho del agua embotellada o de los peligros del plástico en […]
Hay razones de sobra para dejar el horiible vicio de fumar. No todo el mundo tiene la fuerza de voluntad de parar de fumar de un día para el otro. La gran mayoria de los fumadores que quieren dejar el vicio lo hacen progresivamente. Te damos consejos efectivos para combatir […]