Con el tipo de alimentación, sobre todo cuando se consume mucha comida rápida, se va generando una gran cantidad de grasa, esta se adhiere a los músculos, impidiendo que los mismos se definan y se pueda ver un cuerpo tonificado y esbelto, el ejercicio en ocasiones no es suficiente para […]
Archivos diarios: 27/11/2012
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Todos los seres humanos necesitan los alimentos constructores, los cuales reciben este nombre en razón de la función que desempeñan en el organismo. Los alimentos constructores y el cuerpo humano Estos alimentos se encargan de brindarle al cuerpo las proteínas que necesita Es decir que los alimentos constructores son los […]
La dieta de los puntos consiste en darle una puntuación a cada uno de los alimentos que se vayan a ingerir, estos no son solo basados en la cantidad de calorías que contienen, sino también en la cantidad de calorías, fibra, proteínas, grasa e hidratos y la facilidad que posee […]