Las fiestas y reuniones navideñas nos hacen comer de más y nos damos cuenta en enero cuando todo vueleve a la normalidad menos la figura. by tim.riley Llegó el mes de diciembre y con ello…
Etiquetado como dieta
Dos recetas vegetarianas muy sabrosas: arepa dulce y salada
Hoy vamos a ofrecer un pequeño homenaje a nuestros amigos latinoamericanos. Os vamos a enseñar a hacer arepas. La arepa es un alimento hecho de masa de maíz molido o de harina de maíz precocida,…
5 licuados para bajar de peso de forma rápida
Te proponemos 5 recetas de licuados para bajar de peso, en el mercado existen muchos métodos o formas para perder peso. No todos son aconsejables si no es con supervisión médica dado que podríamos poner…
Conoce los 15 mejores bocadillos para vegetarianos y consigue esa proteina que necesitas!
¿Quieres comer entre comidas pero no consigues ningún snack saludable aparte de las frutas? Nedik te trae una lista de los 15 mejores snacks full proteinas. ¿Cual son los snacks más populares? El primero en…
¡Descubre 10 formas de bajar de peso, respaldadas por la ciencia!
Son muchos los comentarios y situaciones que se organizan alrededor del tema de las formas de bajar de peso, pero no todas están respaldadas por la ciencia, lo que las hace un poco más débiles…
Descubre los pros y los contra de la dieta proteica: todo lo que necesitas saber
Si no te sientes a gusto con tu cuerpo, y quieres rebajar unos kilitos de más, es hora de descubrir y experimentar la dieta proteica. Como su nombre lo indica es una dieta que se…
Top 10: los mejores alimentos constructores
Si lo que deseas es comer saludablemente y mantenerte siempre en forma, debes empezar a agregar a tu vida los mejores alimentos constructores. Los alimentos que regeneran los tejidos Para que sean efectivos se deben…
Los mejores consejos para estar saludable y en forma
Mantener el cuerpo saludable y en forma es vital para nuestro organismo para librarnos de enfermedades fisicas como la obesidad, además el cuerpo es nuestra portada y por ello debemos cuidarlo siempre. 10 consejos para…
Como comer en los eventos sociales sin engordar
Es frecuente que cuando estamos cuidándonos en la alimentación, surjan las impredecibles invitaciones a un evento social, a una fiesta, reunión o cumpleaños, situación a la que en ocasiones podemos negarnos o en la mayoría…
¡Si energía quieres recuperar, los suplementos proteicos te ayudarán!
Es un complemento vitamínico que suministra dosis extras de proteína para el cuerpo ayudando a la alimentación balanceada que se debe sostener con la realización de fuertes rutinas de ejercicios. Conoce cómo funcionan los suplementos…
7 de las recetas más saludables: ¡Sin olvidar el sabor!
Es necesario aprender a cocinar sanamente, saber que alimentos debo incluir en mi dieta diaria como en las recetas más saludables. Estas son solo algunas de las recetas más saludables fáciles y sencillas de preparar…
Artículos Relacionados
¿Por qué las mujeres se cansan más que los hombres?
Las 10 mejores recetas de pan
¡Tips de maquillaje que te quitarán 10 años de encima!
¿Comerías BACTERIAS? ¡Los alimentos fermentados son saludables!
Los 10 Alimentos para Mantener Uñas y Cabello Sano
Dislexia: Información, diagnóstico y tratamiento
Inscríbete en Nuestro Boletín!
