Las aulas se convierten en muchas ocasiones en el lugar ideal para la supervivencia de virus y bacterias. Si tu hijo sufre de catarros o gripes frecuentes, no supone algo extraño, pero nunca está de más poder evitarlo. ¿Sabes cómo? Aquí te mostramos algunos consejos muy útiles. ¿Es normal que […]
Salud
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¿Alguna vez te has sentido más creativo después de tomarte algunos vinos? Un estudio reciente demuestra que esa no es solo la percepción de nosotros mismos cuando estamos un poco bebidos, sino que realmente el alcohol potencia nuestras habilidades creativas. ¡Descubre cómo! ¿Qué pasa cuando tomamos alcohol? No es raro […]
Los problemas hormonales suelen manifestarse más comúnmente con la aparición de vello en el cuerpo, aumento o disminución de peso, trastornos en la piel o cambios de humor. Si notas que tienes alguno de estos síntomas, puede que padezcas de un problema hormonal y debes consultar a tu médico. ¿Qué […]
Siempre hemos oído hablar de los beneficios de tener una vida activa. ¿Pero realmente hacer ejercicio reularmente puede ayudar a alargar nuestra vida? Según un estudio reciente, las personas con este tipo de hábito viven hasta 5 años más que el resto. ¿De qué se trata el estudio? El estudio […]
La vida en el extranjero por placer es una de las aventuras más enriquecedoras. Desgraciadamente, cada día son más las personas que tienen que emigrar no solo por placer, sino por necesidad. Para hacer tu experiencia más llevadera, te proponemos 10 consejos que te recomendamos que sigas! ¿Por qué emigramos? […]
Para someterse a una operación de bypass gástrico, no solo hay que estar físicamente preparado, sino que también es importante disfrutar de un buen estado psicológico. Te explicamos el porqué en este artículo. ¿Cuáles son las consecuencias? Las consecuencias de realizar un bypass gástrico son más que evidentes en el […]
Los problemas de ansiedad pueden evitarse si uno mismo quiere. Solo tienes que aprender método de relajación que harán tu vida más placentera. Descubre aquí 10 formas de relajarte en menos de 5 minutos y comienza a disfrutar de la vida. El problema: ¿Cuántas veces los nervios nos juegan una […]
El Jet lag es siempre un efecto molesto que influye en el descanso, el sueño y el humor de la persona. Por eso te recomendamos algunos consejos para evitar el jet lag y asegurarte un viaje placentero. ¿Qué es el Jet Lag? Se conoce como jet lag al desorden en […]
La flora intestinal juega un papel fundamental en la digestión. Por eso es importante cuidarla y tomar alimentos que la renueven. ¡Descubre la mejor forma de renovar tu flora intestinal y mejora tu digestión para sentirte mejor! ¿Cuál es el problema? Uno de los problemas por lo que la gente […]
Cada año que pasa los humanos tendemos a ser cada vez más sedentarios, 10 mil años atrás éramos personas nómadas, y que gracias a la aparición de la agricultura y sus beneficios, el ser humano se vio en la obligación de cambiar el estilo de vida nómada, por el sedentario, […]
Seguramente alguna vez escuchaste hablar sobre las charlas TED. Estos son videos grabados en vivo, y cada video tiene temas distintos, la mayoría son lecciones de vida y de inspiración de expertos en diferentes campos desde la arquitectura hasta la cardiología. ¿Pero cual de estas charlas referentes a la salud […]
El ejercicio es un factor clave para la salud y la felicidad: Más allá de empezar a correr, este y otras actividades físicas están asociados con una mayor calidad de vida, mejor salud y un mejor estado de ánimo. Pero faltar algunas sesiones de gimnasio no significa que lo estas […]