Quizás sea la primera vez que oyes el término ‘índice glucémico’. No obstante, es un dato que tienes que tener en cuenta para evitar problemas de sobrepeso o enfermedades como la diabetes o los problemas…
Etiquetado como Novedad
Alimentos que no debes consumir durante el embarazo
Cuando estás embarazada, hay muchos hábitos de tu vida que tienes que cambiar para asegurar un crecimiento sano del bebé y la salud de tu propio cuerpo. Uno de esos hábitos es la alimentación. En…
Los mejores ejercicios para embarazadas: ¡Mantente saludable!
Estar embarazada conlleva la necesidad de una vida saludable para mantener en forma tanto el cuerpo de la mujer como asegurar una salud de hierro al bebé. Hay una serie de hábitos que son muy…
¡6 nutrientes que te haran sentir de maravilla!
¿Estás fatigado? ¿Tienes molestias en el cuerpo? ¿Te notas decaído? Quizás el problema sea que no llevas una alimentación tan sana como deberías. Para prevenir dolores y estados de ánimo bajos, hoy te traemos 6…
¡La música es buena para tu salud! ¿Quieres saber por qué?
Cada vez son más los expertos que creen en el efecto de la música sobre el organismo. No solo puede ayudar a aliviar el dolor físico, también puee ser muy útil para mejorar estados mentales…
¿Cómo curar el dolor de espalda de forma natural con Yoga?
Uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad son los dolores de espalda. ¿Las causas? Probablemente la falta de ejercicio y el elevado número de persona que trabajan diariamente sentadas en oficinas tengan mucho…
¿Es la pasta integral más saludable?
Elegir la forma o el color de la pasta no es realmente importante. Ya sean espaguetis, macarrones o raviolis, lo importante es saber elegir el tipo que mejor le siente a tu organismo. La batalla…
¡Evita el azúcar y descubre otras alternativas saludables!
El azúcar está presente en multitud de alimentos: desde la bollería hasta el tomate frito. Pero, ¿sabes los riesgos que conlleva el consumo excesivo de azúcar? Entre los problemas mas comunes se encuentran la obesidad…
Tips para comprar los yogures más saludables
Los yogures se han ganado la fama a lo largo de los años de ser uno de los alimentos más saludables y recomendables en nuestra dieta. Sin embargo, existen añadidos como trozos de caramelo o…
¿Cómo engordar?… ¡Aprende los mejores consejos!
La mayoría de las personas tienen problemas para adelgazar. Sin embargo, hay unos cuantos cuyo problema es justamente el contrario. Debido a un metabolismo rápido, hay personas a las que les resulta muy difícil ganar…
¡Planea una cena de Acción de Gracias saludable!
El día de Acción de Gracias es tradicionalmente un día grande que se pasa en familia o con amigos. Pero debemos tener cuidado, y es que los nervios de los días de preparación, las cantidades…
Artículos Relacionados
Mascarilla Natural y Fácil de hacer para Prevenir Arrugas
Lipoescultura: Precios, ventajas, y todo lo que debes saber
Cuales Alimentos son Tóxicos para Perros
Es mejor la prueba de embarazo que te hace el Doctor que la que vende la Farmacia?
Propiedades del alpiste: Una semilla con muchos beneficios
¿Dietas ECO amigables?: Descubre cómo benefician al planeta y a tu salud.
Inscríbete en Nuestro Boletín!
