A mucha gente le gusta tener mascotas en su casa. Pero siempre existen dudas a la hora de decidirse a adoptar una. ¿Podré hacerme cargo de ella?¿Cuánto dinero me supondrá? o, la que ahora nos ocupa: ¿Será buena para los niños? La agresividad de determinados animales o la posibilidad de […]
Destacado
105 entradas
Las alergias son procesos físicos que normalmente asociamos con la llegada de la primavera. Pero, aunque en muchos casos se den en esta época, puede aparecer en cualquier estación del año y pueden no tener nada que ver con el polen. Hay alergias muy comunes a determinados alimentos, o insectos […]
Alrededor del 75% de nuestro organismo está compuesto por agua. A diferencia de los alimentos, una persona necesita cantidades de agua regularmente para mantenerse sana. La deshidratación no solo se nota en problemas graves de salud. También puede manifestarse en el cabello o en el estado de la piel. Para […]
Aunque no lo parezca, mantener una higiene bucal tiene mucho que ver con disfrutar de una vida saludable. No solo los problemas más frecuentes como caries o gingivitis pueden afectar a tu dentadura, hay muchas otras enfermedades que encuentran cobijo en una boca con una higiene deficiente. Para que no […]
Correr en la calle es siempre una buena opción para mantenerte en forma, mejorar tu sistema cardiovascular y liberarte del estrés. Sin embargo, el frío puede causar lesiones si no se calienta bien y puede provocar problemas respiratorios. Por eso, te traemos 10 objetos que no te pueden faltar si […]
SI de algo pecamos en estas fiestas es de sobrepasarnos con alimentos poco saludables. El exceso de carnes y comidas ricas en grasas hacen que después suframos dolores de estómago y engordemos unos kilos de más. Para evitar estas dos consecuencias, te traemos unos snacks saludables que puedes probar estas […]
Si te preocupa tu salud, seguramente ya habrás cambiado tu alimentación, tus hábitos de vida, habrás empezado a hacer deporte y sabrás evitar el estrés. Sin embargo, hay todavía algunas cosas que quizás no sepas y que te vendrán bien para mejorar tu calidad de vida. Hoy te traemos 6 […]
Las fiestas navideñas son siempre motivo de felicidad debido sobre todo a reecuentros y ambientes familiares. Sin embargo, también se cometen muchos excesos que pueden resultar malos para la salud. Las comidas copiosas y el exceso de alcohol hacen que nuestro organismo sufra. Aquí tienes una lista de 10 hábitos […]
Con todas las comidas copiosas y los excesos que se producen en la Navidad, no está de más cuidar un poco la dieta e intentar hacer comidas que contengan alimentos saludables. Por eso hoy te traemos 5 hierbas naturales que puedes utilizar en las comidas navideñas para rebajar los efectos […]
¿Estás falto de ideas? ¿Quieres preparar algo especial estas Navidades pero no sabes por dónde empezar? Hoy te traemos 5 bebidas de Navidad que puedes preparar con café y que seguro que sorprenderán a tus invitados. Son recetas muy fáciles y que seguro que sabrán apreciar los buenos amantes del […]
Durante las épocas de otoño e invierno es muy normal que experimentemos resfriados con síntomas como tos, dolor de garganta, congestión nasal o estornudos. La mayoría de ellos están provocados por diversos virus. Sin embargo, hay que tener cuidado con ellos porque a veces pueden ser más que eso, sobre […]
¿Quieres saber el estado de tu salud? El primer paso para ello es calcular tu peso ideal. El peso está siempre en relación con la estatura, y será el primer indicativo de si sigues una dieta equilibrada o no. El índice de masa corporal es lo que lo determina, y […]