El estrés del trabajo y estar sin movimiento durante la jornada laboral puede afectar tu salud y estado de animo. Foto por: pat00139 ¿Pasas innumerables horas en frente de una pantalla? ¿Con muchos papeles, estadísticas, noticias, teléfono, tablet…? Continúa leyendo este artículo para que tus labores no afecten tu salud: ¿Qué es […]
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A veces en nuestra vida diaria se presentan situaciones en las cuales perdemos el control, nos sentimos derrotados y nuestra cabeza se envuelve en un manantial de ideas, que no podemos controlar. Esto es estrés, que aparece cuando no sabemos manejar situaciones y nuestros días se tornan demasiados complejos. Secretos […]