Hacer deporte regularmente es una actividad esencial para sentirte sano y prevenir enfermedades. Correr es la forma más fácil y barata de hacerlo. ¡Descubre en Nedik todos los beneficios de salir a correr regularmente! Si están pensando en empezar a realizar ejercicio para mejorar tu salud y no tienes tiempo […]
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¿Sabías que puedes perder aún más peso si tu estilo de vida es eco-amigable?. Te preguntarás pero ¿Qué es ser eco-amigable? Resulta que cuando adoptas rutinas de acondicionamiento físico que correspondan a la salud ecológica genera un impacto mayor en tu bienestar, los resultados son mejores que cualquier otro producto […]
¿Por qué seguir gastando dinero en esteticistas y depiladoras? ¡Sigue estos consejos y aprende a sacarte las cejas fácilmente y sin dolor! Las cejas bien recortadas son un factor fundamental a la hora de verte guapa. Unas cejas con una forma que resalte tus rasgos pueden hacer que tu cara […]
Seguramente alguna vez escuchaste hablar sobre las charlas TED. Estos son videos grabados en vivo, y cada video tiene temas distintos, la mayoría son lecciones de vida y de inspiración de expertos en diferentes campos desde la arquitectura hasta la cardiología. ¿Pero cual de estas charlas referentes a la salud […]
El noni es una planta tropical que crece hasta unos 10 metros de altura en Tahití y otras islas del Pacífico, así como en ciertas partes de Asia, Australia, América del Sur y el Caribe. ¿Que tiene esta planta que la hace tan popular? nedik te lo cuenta. ¿Que tiene […]
Los cambios hormonales que frecuentemente interrumpen significativamente el ciclo menstrual de la mujer son cambios que requieren atención ya que una menstruación saludable es una señal del estado de salud de la mente y el cuerpo. Recuerda que el Equilibrio es la clave. Nedik te trae unos tips naturales. ¿Que […]
Si deseas cambiar tu apariencia, la manera mas fácil de hacerlo es tiñendo tu cabello. Pero elegir el color de cabello, no es tan simple como escoger el color que mas te gusta. Existen muchos factores que debes considerar antes de escogerlo. Factores a tomar en cuenta El color de […]
¿Alguna ves te has subido en la rueda de la fortuna? y justo al bajar sientes como todo da vueltas, y que si miras al suelo, crees que es el suelo el que se esta moviendo, esa sensación de desorientación se le llama mareo. El mareo es una palabra utilizada […]
Todas hemos encontrado un zombie por las mañanas al mirarnos al espejo, y es que esos círculos negros bajo nuestros ojos nos da esa visión de una mujer cansada. Esta ves te daremos unos tips para eliminar esas marcas bajo tus ojos. ¿Por qué aparecen? La genética es la mayor […]
Los arándanos son los frutos favoritos del verano, que además de ser muy dulces son en realidad una fuente de antioxidantes que pueden combatir las enfermedades y ayudar en la salud del cerebro. ¿Que es el Arándano y porque es un superalimento? El arándano es un fruto pequeño de color […]
Si eres un hombre adulto y te estás preguntando ¿como saber si tienes niveles bajo de testosterona? (T baja), existen ciertas señales que debes conocer, nedik.com trae para ti una serie de síntomas que ayudaran a reconocer este problema. ¿Que es la testosterona? La testosterona es la hormona sexual más […]
Sabemos que la rutina para adelgazar debe estar conformada por 30% ejercicio, y 60% dieta, pero realmente cual factor es más importante; el que comer, o a que hora comer. ¿Que dice la ciencia? Durante el mes de Julio, un nuevo estudio publicado por la revista de la asociación americana […]