La patata es un alimento muy socorrido en la cocina. Su precio bajo, las múltiples forma de cocinarla que existen y sus propiedades nutritivas son las grandes bazas con las que juega este alimento procedente del continente americano. Además de estar riquísima, es una potente fuente de carbohidratos y la […]
Recetas
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Ahora que se acerca Halloween, su espíritu no es nada sin la calabaza, y no solo como elemento decorativo. Y es que además de estar riquísima, es una hortaliza muy baja en grasas y con muchas vitaminas, betacaroteno y antioxidantes. Hoy te damos unas recetas para sopas, platos fuertes y […]
En Halloween no son solo típicos las calabazas y los disfraces de brujas y zombies, también es una fiesta donde se consumen mucho dulces. ¿Quieres conocer las 5 recetas más populares? ¡Te las contamos! ¡Diviértete en este Halloween! Se acerca Halloween, la noche de los muertos, y con él las […]
¿Te gustan las manzanas y estás aburrido de comerlas solas? Te traemos cinco recetas fáciles para que hagas de esta fruta saludable un ingrediente riquísimo en tus platos. ¡Aprende cómo hacerlas! Varios datos curiosos… La manzana es una de las frutas más saludables, economicas y accesibles que puedes encontrar. Entre […]
El calabacín es siempre una buena opción cuando quieres comer algo rico y sano. Su bajo contenido calórico y su aporte de vitaminas C, B y A, además del hierro que contiene, lo hacen ideal para dietas de adelgazamiento y para cargar las pilas de tu organismo. ¡Y encima está […]