Foto por: Duncan Rawlinson – @thelastminute – Duncan.co Seguro han escuchado la frase: “Para presumir hay que sufrir”, la cual suele ir orientada a todos los sacrificios a los que se someten las mujeres para verse más bellas y atractivas. Entre las torturas femeninas más nombradas está el uso […]
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Los jugos o zumos de frutos son una manera ideal para hidratarse y mantenerte nutrido Foto por: Catherine Sharman Ya se acerca el verano y nuestro cuerpo empieza a sentir los efectos de las altas temperaturas. Las condiciones de un clima caluroso incrementa el calor en nuestro cuerpo causando […]
Evita cocinar tus vegetales en el horno microoandas. El calor extremo producido reduce las vitaminas y nutrientes reduciciendo su excelentes cualidades nutritivas Foto por: kreg.steppe Los vegetales son una fuente valiosa de hierro, fósforo y potasio. Sus propiedades antioxidantes son inobjetables, lo que le adjudica un papel importante en […]