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comida tradicional navidad latinoamerica

Los 5 mejores postres navideños en Latinoamérica

Todos los postres tradicionales de navidad en latinoamerica son deliciosos. Recuerda comer con moderación! En Navidad cobran fuerza las tradiciones y costumbres sobre todo a la hora de la cena de nochebuena. Por lo general, los platos salados se esperan con gran expectativa, no obstante, los sabores dulces, representan el […]

Como tener colon e instestinos sanos

Siete Pasos para un Colon Sano

Para tener un colon sano y limpio no hace falta tomar medidas extremas. Solo debes cuidarlo diariamente siguiendo las sugerencias que te damos.    Foto por:  2Eklectik  Expertos sostienen que la base fundamental para una buena salud, empieza con un colon sano, y para tenerlo, hay que alimentarse adecuadamente. El […]

alimentos que deprimen y alimentos que animan

Alimentos que Motivan y que Deprimen

   by  Inspired RD  Especialistas aseguran que la alimentación está estrechamente relacionada con el estado de ánimo de las personas. Nuestra dieta diaria puede afectar para bien o para mal al cerebro. Es decir que lo que comemos tiene repercusión en las emociones, pensamientos y también en la personalidad. Es bien […]