La dieta proteica es una de las llamadas dietas disociadas en las que se busca perder peso practicando el método de no mezclar diferentes tipos de alimentos en las comidas. La dieta proteica o dieta de proteínas se hace cuando una persona come únicamente carne para perder peso. ¿Se puede […]
Vida Sana
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Conoce los mejores ejercicios para el abdomen y conseguir mostrar un vientre plano con cuadrados como onzas de una tableta de chocolate. Lo primero que se ha de tener en cuenta es que es necesario rebajar peso para conseguir una figura ideal con unos abdominales marcados y una delgada cintura. […]
El alpiste se considera como una de las semillas mas nutritivas y poderosas que existen en el planeta, si bien es cierto mucha gente no conoce sus propiedades y usos, las propiedades del alpiste son beneficiosas para tu salud. Pero, ¿Que es el alpiste? El alpiste es una semilla del […]
El SIDA o el VIH es una enfermedad infecciosa que puede contagiarse de determinadas formas. Como prevenir el SIDA es muy sencillo, se han realizado numerosos estudios y gracias a esto se ha publicado una gran cantidad de información al público en numerosas campañas para prevenir esta enfermedad. Pero, ¿Como […]
Un desgarro muscular es una lesión del tejido muscular que se produce cuando ocurre una ruptura de los vasos sanguíneos que corren por el interior de los músculos. Las rupturas del tejido muscular pueden ser cortas o extensas dependiendo de la lesión y el área afectada. Pero, ¿Qué son los […]
El vaginismo es una condición física en las mujeres, expertos definen al vaginismo como una disfunción sexual en la que los músculos perivaginales, es decir aquellos que contraen y relajan la vagina, son contraídos involuntariamente durante el coito. Es posible recuperarse del vaginismo Mujeres con esta condición han sabido llevar […]
Un quiste es una bolsa cerrada con una membrana propia que se desarrolla anormalmente en una cavidad o estructura del cuerpo, en este caso los quistes en los ovarios. Folículos y quistes en los ovarios Cualquier folículo ovárico mayor de 2 centímetros se denomina quiste ovárico Un quiste ovárico es […]
Si estás esperando quedar embarazada, los días de espera a que tu periodo llegue son eternos. Todas nos volvemos ansiosas y corremos a comprar una de las practicas pruebas de embarazo casera, pero existen factores que debes tomar en cuenta antes de realizarte la prueba. El tiempo transcurrido desde el […]
Este tema es muy delicado, sabrás que hoy día en el mercado existe una gran variedad de pastillas para bajar de peso, píldoras diuréticas, inhibidoras del apetito, las píldoras quemadoras de grasa entre otras, nunca esta demas consultar a tu médico especialista antes de tomar estas pastillas . Recomendaciones y […]
Se ha comprobado que los ejercicios para embarazadas provocan una disminución del peso fetal al nacer de 300 gramos más o menos, esta disminución no es perjudicial para un bebé, al contrario, este ayudará a prevenir la diabetes gestacional, la hipertensión durante el embarazo y otras complicaciones. Efectos del ejercicio […]
En algún momento de nuestra vida, todos hemos querido tener un cuerpo mejor al que ya tenemos y hemos recurrido a los entrenadores personales y a los gimnasios, ya que ellos nos brindan las herramientas para realizar el ejercicio que nos ayudará a bajar esos kilitos de más o para […]
El descanso es de vital importancia para el rendimiento que las personas tienen en sus diferentes actividades, ya sean laborales o personales, descubre las mejores posiciones para dormir. Si una persona no durmió de forma adecuada va a permanecer cansada durante todo el día y no va a tener la […]