Es tan malo el gluten? Suprimir el gluten de la dieta diaria, parece ser una tendencia global en la actualidad, esto según estudios de la reconocida empresa de análisis de mercado, Grupo NPD, la cual asegura que en países como Estados Unidos, por ejemplo, el 29% de su población adulta […]
Vida Sana
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Foto por: tarotastic El yoga tiene la combinación perfeceta de actividad física con actividad espiritual. Te permite mejorar ambos aspectos. El Yoga….. El yoga es una disciplina física y mental con sus orígenes en la India desde hace 5000 años. Además de poseer un valor ancestral y tradicional en […]
Foto por: stevendepolo La canela es una especia que además de aromatizar y darle sabor a ciertas comidas, brinda muchas propiedades que favorecen nuestra salud. En comidas, es muy apreciada en los guisos de carne, pescado y legumbres. Cuando de postres se trata, no falta en el arroz con […]
Foto por chrissy polcino Estar a dieta no debe ser razón de aislamiento social. Todo lo contrario, se convierte en una excelente oportunidad para poder manejar situaciones en las que debemos seguir cumpliendo con los objetivos trazados con nuestra salud corporal y al mismo tiempo divertirnos entre familiares y […]
Foto por jess.g. Después de nueve meses, tu bebe manda señales de querer nacer. Con certeza el nombre ya ha sido escogido, el baby shower se habrá realizado semanas atrás y el equipaje para llevar a la clínica está más que listo. Sin embargo, cabe preguntarse ¿llevas lo correcto?; […]
Foto por: Duncan Rawlinson – @thelastminute – Duncan.co Seguro han escuchado la frase: “Para presumir hay que sufrir”, la cual suele ir orientada a todos los sacrificios a los que se someten las mujeres para verse más bellas y atractivas. Entre las torturas femeninas más nombradas está el uso […]
Evita cocinar tus vegetales en el horno microoandas. El calor extremo producido reduce las vitaminas y nutrientes reduciciendo su excelentes cualidades nutritivas Foto por: kreg.steppe Los vegetales son una fuente valiosa de hierro, fósforo y potasio. Sus propiedades antioxidantes son inobjetables, lo que le adjudica un papel importante en […]
Una buena alimentación es clave para estar saludable. Trata de comprar buenos alimentos al momento de hacer mercado Foto por: greggavedon.com Lo más importante para perder peso saludablemente es incluir todo tipo de alimentos con moderación Existen alimentos que son controversiales, pues a pesar de sus atributos y propiedades […]
Foto porPedro Redondo Los test de embarazo caseros cada vez se han vuelto más fiables y sirven para aclarar dudas pero sólo el examen de sangre es 100% fiable. Diagnóstico que se hace en casa y en la clínica del doctor En la actualidad, con todos los cambios que […]
Te recomendamos que uses contenedores de vidrio cuando compres alimentos o bebidas. Son más sanos, no alteran el sabor y además contaminan mucho menos que el plástico Foto por:zone41 El Plástico en Nuestros Tiempos Seguramente hayas oído hablar mucho del agua embotellada o de los peligros del plástico en […]
Foto por TipsTimesAdmin Si conoces tu ciclo menstrual puedes saber que días eres más fertil y tienes mayores posibilidades de quedar embarazada. Conoce tu Cliclo Menstrual Seguramente hayas oído hablar acerca de cómo contar los días de tu ciclo menstrual te puede ayudar a quedarte embarazada más rápidamente y de […]
Aunque conocido por miles de años en los países asiáticos, el té verde está siendo adoptado por mucha gente como su bebida de preferencia por sus propiedades beneficiosas para la salud. Foto por: mckaysavage Desde hace algún tiempo se puede leer en revistas o internet muchos artículos acerca de los beneficios […]