La vida en el extranjero por placer es una de las aventuras más enriquecedoras. Desgraciadamente, cada día son más las personas que tienen que emigrar no solo por placer, sino por necesidad. Para hacer tu experiencia más llevadera, te proponemos 10 consejos que te recomendamos que sigas! ¿Por qué emigramos? […]
Vida Sana
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Para someterse a una operación de bypass gástrico, no solo hay que estar físicamente preparado, sino que también es importante disfrutar de un buen estado psicológico. Te explicamos el porqué en este artículo. ¿Cuáles son las consecuencias? Las consecuencias de realizar un bypass gástrico son más que evidentes en el […]
Los problemas de ansiedad pueden evitarse si uno mismo quiere. Solo tienes que aprender método de relajación que harán tu vida más placentera. Descubre aquí 10 formas de relajarte en menos de 5 minutos y comienza a disfrutar de la vida. El problema: ¿Cuántas veces los nervios nos juegan una […]
El Jet lag es siempre un efecto molesto que influye en el descanso, el sueño y el humor de la persona. Por eso te recomendamos algunos consejos para evitar el jet lag y asegurarte un viaje placentero. ¿Qué es el Jet Lag? Se conoce como jet lag al desorden en […]
Un buen baño puede ayudarte a quitar el estrés, cuidar tu piel y prevenir enfermedades si las combinas con determinadas sustancias. ¿Quieres saber cómo puedes beneficiar tu salud con un baño? ¡Aquí te lo contamos! Una pequeña reseña histórica: Desde la antigüedad, bañar el cuerpo en el mar o en […]
Los cereales, el pescado o el té verde pueden ayudarte a quemar grasas. ¡Descubre aquí qué alimentos pueden ayudarte a acelerar tu metabolismo! ¿Cuál es el problema? Muchas personas tienen dificultades a la hora de quemar las grasas que ingieren debido al metabolismo lento. Por eso, a veces los problemas […]
La sudoración excesiva puede ser un problema bastante incómodo tanto para la persona como su entorno social. Sin embargo es posible empezar a sudar menos si sigues estos consejos que te recomendamos. ¿Qué es la hiperhidrosis? La sudoración excesiva es un problema que afecta a más personas de las que […]
¿Sabías que muchas especias pueden ayudarte a prevenir enfermedades? Algo tan cotidiano puede serte de gran ayuda. ¡Conoce las mejores especias y sus propiedades anticancerígenas! Las especias no solo sirven para dar aroma a los alimentos. También pueden ser tan beneficiosas como para prevenir el cáncer. No en vano, éstas […]
La flora intestinal juega un papel fundamental en la digestión. Por eso es importante cuidarla y tomar alimentos que la renueven. ¡Descubre la mejor forma de renovar tu flora intestinal y mejora tu digestión para sentirte mejor! ¿Cuál es el problema? Uno de los problemas por lo que la gente […]
Si es una de esas mañanas donde salir de la cama es más difícil que alguna otra cosa, normalmente se tiende a comer cualquier comida o bebida que uno tenga al alcance, como ese pedazo frió de pizza, pero espera, ciertos alimentos están científicamente probados para ayudar a curar la […]
Hacer deporte regularmente es una actividad esencial para sentirte sano y prevenir enfermedades. Correr es la forma más fácil y barata de hacerlo. ¡Descubre en Nedik todos los beneficios de salir a correr regularmente! Si están pensando en empezar a realizar ejercicio para mejorar tu salud y no tienes tiempo […]
A la hora de hacer deporte, es importante saber qué ejercicios son beneficiosos para cada tipo de persona. Pero también lo es el momento en el que se llevan a cabo. ¿Quieres saber cuál es el mejor momento para ejercitarte dependiendo de tus necesidades? ¡Aquí te lo explicamos! Encontrar en […]