Archivos mensuales: Nov AM

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No mas varices

¡El fin de las varices!

Todos los cirujanos vasculares y otros especialistas en varices, están de acuerdo en que la presoterapia es un método para el drenaje y reducción de los edemas venosos, muy efectivo para prevenirlas y como tratamiento de recuperación postoperatorio. ¿Qué son las varices? Las varices son una enfermedad solapada, no percibimos […]

Ejercicio intenso

¡Cuando se trata de adelgazar la intensidad del ejercicio importa más que la duración!

Según un reciente estudio, la intensidad con la que realizamos ejercicio cuenta más que la duración si queremos adelgazar. Esto contradice bastante lo que se suponía hasta ahora ya que, ¿de qué sirve practicar ejercicio intenso si solo lo hacemos, por ejemplo, durante 5 minutos? Te damos los datos de estudio […]