¿Quieres saber el estado de tu salud? El primer paso para ello es calcular tu peso ideal. El peso está siempre en relación con la estatura, y será el primer indicativo de si sigues una dieta equilibrada o no. El índice de masa corporal es lo que lo determina, y […]
Salud
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Muchas mujeres optan por usar tampones por las ventajas que conllevan. La incomodidad de las compresas han llevado a éstos a ser uno de los productos de higiene preferidos. Sin embargo, el material del que algunos están hechos puede suponer riesgos para la salud. ¿Quieres saber por qué? ¡Te lo […]
Los problemas de diabetes son muy comunes en personas mayores, pero también se dan casos en personas jóvenes. Por eso es probable que más de una vez hayas oído hablar de la insulina. Pero, ¿sabes exactamente qué es y para que sirve? Te lo explicamos de forma sencilla para que […]
Todos los cirujanos vasculares y otros especialistas en varices, están de acuerdo en que la presoterapia es un método para el drenaje y reducción de los edemas venosos, muy efectivo para prevenirlas y como tratamiento de recuperación postoperatorio. ¿Qué son las varices? Las varices son una enfermedad solapada, no percibimos […]
A mucha gente hoy en día le cuesta conciliar el sueño o se levantan con una sensación de agotamiento producto de un sueño poco reparador. Los problemas de sueño pueden estar derivados de múltiples factores, aunque en la sociedad occidental la mayoría están producidos por niveles altos de estrés que […]
Uno de los problemas más comunes entre la población que trabaja en oficinas, además del estrés, son los dolores de espalda. La falta de ejercicio junto con el hecho de permanecer sentado de manera incorrecta durante un largo periodo de tiempo puede hacer que tu espalda se vea dañada y […]
Aunque en nuestra imaginación esté presente la idea del artista solitario y frustrado, los científicos apuntan a que, en realidad, las personas creativas son más felices que las que no lo son. Y es que la creatividad puede ayudarnos a ver soluciones a problemas que nunca podríamos haber imaginado. ¿Quieres […]
Los tacones con algo imprescindible en el armario de casi todas las mujeres. Su uso estiliza la figura y aumenta la altura, pero, ¿conoces los problemas derivados de un uso abusivo de los zapatos con tacón? ¡Te los contamos para que puedas prevenirlos! Usar tacón habitualmente puede dañar tu cuerpo […]
A lo largo de la vida no es inusual que tanto hombres como mujeres presenten infecciones urinarias. En la mayor parte de los casos, el tratamiento es sencillo y la enfermedad transcurre sin complicaciones. Sin embargo, las mujeres son más propensas a sufrir este tipo de enfermedades. ¿Sabes por qué? […]
Por todos es sabido la importancia que tiene leer libros. Y no solo por el enriquecimiento cultural que supone para uno mismo, sino porque además puede tener un impacto positivo en tu salud. ¿Quieres saber las 5 razones por las que leer puede ayudarte en tu vida diaria? ¡Descúbrelas aquí! […]
Existen multitud de motivos biológicos y psicológicos por los que las mujeres tienden a estar sufrir más de cansancio que los hombres. Si te sientes fatigada, débil, o sin fuerzas, puede que alguno de los factores que te comentamos en este artículo sean el motivo. ¿Quieres saber cuáles son? Los […]
La gripe es causada por un virus común en otoño e invierno que afecta a millones de personas alrededor del mundo. En la mayor parte de los casos el organismo logra eliminarla, pero hay factores de riesgo que deberías tener en cuenta y que pueden ser evitados por medio de […]