Quizás sea la primera vez que oyes el término ‘índice glucémico’. No obstante, es un dato que tienes que tener en cuenta para evitar problemas de sobrepeso o enfermedades como la diabetes o los problemas de corazón. Si quieres saber cómo el índice glucémico puede ayudarte a mejorar tu calidad […]
Nutrición y Dietética
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Los Quemadores de Grasa han ganado mucha popularidad ultimamente sobre todo en personas que buscan una solución rápida para bajar de peso y reducir medidas. Foto por roleATL Los diferentes tipos de quemadores de grasa Muchas personas que buscan quemadores de grasa se sorprenden de la gran cantidad de productos […]
La celulitis es una condición de la piel muy común en todo el mundo y se ha comprobado que la alimentación es uno de los factores que más afectan su aparición. La celulitis….. La celulitis es una condición de nuestra piel que puede ocurrir tanto en hombres como mujeres. Sin […]
Las pastillas para bajar de peso y reducir medidas deben ser solo usadas bajo la supervisión de un médico o nutricionista. No te arriesgues a tomar pastillas de dudosa procedencia ni pildoras que prometan resultados rápidos y milagrosos. ¿Pastillas para bajar de peso. Que son y cómo funcionan? Las pastillas […]
La diabetes es una enfermedad crónica consistente en el exceso de producción de glucosa en la sangre y en la orina, debido a una disminución de la secreción de la hormona insulina, situada en el páncreas. Ser diabético no es fácil, pero poco a poco vamos conociendo qué alimentos se […]
Conoce las 10 propiedas que hacen de la Moringa un alimento único Incrementa las defensas naturales del cuerpo y promueve la estructura celular. Controla de forma natural los niveles elevados de colesterol sérico. Contribuye al buen funcionamiento del hígado y el riñón. Embellecimiento de la piel y reducción de la […]
Se conoce como dieta ‘Detox’ a la dieta desintoxicante que se ha puesto de moda para eliminar las toxinas de tu organismo. Aunque no lo creas, los alimentos más saludables como las verduras y hortalizas son tratados con productos químicos durante su crecimiento y su almacenamiento. Si quieres desintoxicar tu […]
Te proponemos 5 recetas de licuados para bajar de peso, en el mercado existen muchos métodos o formas para perder peso. No todos son aconsejables si no es con supervisión médica dado que podríamos poner en peligro nuestra salud, en este caso los licuados son completamente recomendables si se llevan […]
Aca se puede ver una planta de la familia Cannabis. Tanto el Hemp como la Marijuana pertenecen a esta misma familia. Plantas de Hemp y la Marihuana Pudieramos decir que la Marihuana es una de las plantas menos comprendidas Pudiéramos decir que la Marihuana (o planta Hemp como también se […]
¿Estás fatigado? ¿Tienes molestias en el cuerpo? ¿Te notas decaído? Quizás el problema sea que no llevas una alimentación tan sana como deberías. Para prevenir dolores y estados de ánimo bajos, hoy te traemos 6 nutrientes esenciales que tienes que incluir en tu dieta. ¿Quieres saber cuáles son y cómo […]
Elegir la forma o el color de la pasta no es realmente importante. Ya sean espaguetis, macarrones o raviolis, lo importante es saber elegir el tipo que mejor le siente a tu organismo. La batalla se libra entre la pasta blanca normal o la pasta integral. ¿Quieres saber cuál le […]
El azúcar está presente en multitud de alimentos: desde la bollería hasta el tomate frito. Pero, ¿sabes los riesgos que conlleva el consumo excesivo de azúcar? Entre los problemas mas comunes se encuentran la obesidad y la diabetes. Para evitarlas, te descubrimos nuevas maneras de hacer tus comidas más dulces […]