Un embarazo no solamente cambia la figura de una mujer, ni algunas otras cosas en su interior. Estar esperando un bebé es más que náuseas, mareos y una gran barriga. Debemos debe tener mucho cuidado, porque no todo es benéfico o dañino para el bebé en esta época. Qué se […]
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Una de las partes del cuerpo que más sobresale y se quiere mantener en perfectas condiciones son los glúteos. Tanto hombres como mujeres sueñan con hacer los ejercicios correctos para obtener el ‘trasero’ que siempre se deseó, ese que nos hace más sexys y apuestos. El mejor ejercicio para los […]
Según un informe de la Organización para las Naciones Unidas, ONU, comer insectos podría ayudar a combatir los problemas de obesidad. Aunque no suena muy llamativa la oferta, ya que el solo imaginarse que se debería llevar a la boca un bocado de hormigas, orugas o hasta escarabajos, no es […]
Erróneamente se podría llegar a pensar que los chefs en los restaurantes con el conocimiento y la destreza que tienen manipulan adecuadamente los alimentos para proporcionar comidas más saludables. Sin embargo, es un pensamiento errado ya que en realidad las comidas de los restaurantes que no son saludables (por ejemplo […]
El desayuno además de ser la comida más importante del día, es también el que da la pauta de las siguientes horas activas. Es decir, el desayuno carga consigo más responsabilidades nutricionales que cualquier otra comida. Por ello debe ser planeado con mucho cuidado. Variados y saludables bocadillos para desayunar […]
Llega el verano, y con él los traumas que tienes sobre tu cuerpo. Quizás por ellos decidas no pasear por allí ni por equivocación. Todo porque no tienes un cuerpo adecuado que luzca bien en bikini. Esto ya no es un inconveniente. Recuperar tu cuerpo para la playa es posible […]
La noticia que anda circulando en la red por estos últimos días y que ya ha dado la vuelta al mundo, tiene a todos con la boca abierta y en medio de muchas especulaciones. Se trata del hecho de que Angelina Jolie se haya realizado una mastectomía doble preventiva, pero […]
Vale la pena conocer un poco más sobre lo que consumimos para tener una dieta saludable y sobre todo nutritiva. Para este caso especial enumeraremos los jugos más nutritivos que existen para así agregarlos a nuestra alimentación diaria como un complemento a la sana alimentación. Los mejores jugos o licuados […]
Hablar de una comida saludable, casi siempre va de la mano con mantener un peso ideal, y este a su vez se suma a las dietas, estas por supuesto tienen que ser bajas en calorías. Sin embargo el desconocimiento sobre este asunto hace que las personas se pierdan interesantes aperitivos […]
Actualmente se han creado una gama de colores y diseños realmente divertidos, que han dejado atrás toda clase de decorados comunes, dando paso a la libre expresión. Ya el salón de belleza no es necesario Tu misma puedes realizarlo desde tu casa Ya no es necesario ir a un salón […]
Se ha comprobado mediante las dietas, que las proteínas son uno de los medio más efectivo para adelgazar, ya que es una manera fácil y rápida de lograrlo, además no es necesario dejar de comer para obtener óptimos resultados. Se dice que estas no son necesarias para los adultos, por […]
Mantener el cuerpo saludable y en forma es vital para nuestro organismo para librarnos de enfermedades fisicas como la obesidad, además el cuerpo es nuestra portada y por ello debemos cuidarlo siempre. 10 consejos para mantener nuestro cuerpo saludable y en forma Realizar ejercicio al menos 30 minutos diarios. Si […]