Las emociones femeninas son enmarcadas por todos como signos propios del ser mujer, de esa presencia de amor, ternura, cariño y todos aquellos sentimientos que para algunas personas independientemente del género son difíciles de expresar. ¿Las mujeres son más emocionales? mito o realidad Se les inculca el sentido de la […]
felicidad
6 entradas
El primer paso que damos en nuestras vidas nos lo han enseñado desde pequeños, en nuestra casa a la medida que vamos creciendo y en nuestra educación, es el aprender a respetar, a tratar y a querer a las personas de todo el entorno que nos rodea, para catalogarnos como […]
Es frecuente encontrarnos con personas que sufren trastorno del sueño, y la mayoría de ellos no sabe cuál es la causa. Las causas del trastorno del sueño Causas familiares: Los problemas en el entorno familiar pueden ser una de las causas por las cuales puede dificultarse la conciliación del sueño. […]
El insomnio es un problema frecuente que aqueja entre el 10 y el 15 por ciento de la población adulta, más frecuente en mujeres, ancianos, personas de un nivel socioeconómico alto y en los que padecen una enfermedad psiquiátrica. ¿Cuáles son los estados de sueño? El estado en que estamos […]
El descanso es de vital importancia para el rendimiento que las personas tienen en sus diferentes actividades, ya sean laborales o personales, descubre las mejores posiciones para dormir. Si una persona no durmió de forma adecuada va a permanecer cansada durante todo el día y no va a tener la […]
La ansiedad es una sensación de intranquilidad o inquietud que las personas sienten frente a diferentes situaciones de peligro o preocupación. La ansiedad involucra un estado de alerta necesario para reaccionar mejor en momentos difíciles, es importante entender la causa para saber como controlar la ansiedad. No te permite reaccionar […]