Te proponemos 5 recetas de licuados para bajar de peso, en el mercado existen muchos métodos o formas para perder peso. No todos son aconsejables si no es con supervisión médica dado que podríamos poner en peligro nuestra salud, en este caso los licuados son completamente recomendables si se llevan […]
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Son muchos los comentarios y situaciones que se organizan alrededor del tema de las formas de bajar de peso, pero no todas están respaldadas por la ciencia, lo que las hace un poco más débiles y poco creíbles. Antes de realizar cualquier tipo de estrategia para lograr este cometido más […]
Si quieres rebajar esos kilitos que tanto te incomodan, es hora de empezar a buscar alternativas para hacerlo. No te mates diariamente asistiendo a un gimnasio, ni evitando comer lo que más te gusta, todo se trata de tomar decisiones verdaderamente inteligentes. Como bajar de peso inteligentemente Debes saber mezclar […]
Es frecuente que cuando estamos cuidándonos en la alimentación, surjan las impredecibles invitaciones a un evento social, a una fiesta, reunión o cumpleaños, situación a la que en ocasiones podemos negarnos o en la mayoría de los casos sea un evento imperdible, llevándonos a preguntarnos ¿Qué comer en el evento […]
Esta científicamente comprobado que el 90% de la población mundial suministra a su cuerpo los alimentos sólo para satisfacer la necesidad del apetito, más no para nutrirse y dar al organismo las calorías que este necesita para estar en forma. Come más veces al día en pequeñas porciones Se ha descubierto […]
La obesidad es una enfermedad crónica, la cual se puede desarrollar por muchos factores, los cuales se pueden prevenir, pero en términos generales la obesidad es una acumulacion excesiva de grasa en el tejido adiposo en el cuerpo. El sobrepeso y la obesidad La obesidad y el sobrepeso se pueden […]
La manzana es una de las frutas que poseen más nutrientes, vitaminas y minerales, esta ayuda a fortalecer el cuerpo y prevenir diferentes enfermedades. La dieta de la manzana es efectiva a la hora de limpiar el hígado y en general el organismo, eliminando el exceso de grasa y por […]
La dieta proteica es una de las llamadas dietas disociadas en las que se busca perder peso practicando el método de no mezclar diferentes tipos de alimentos en las comidas. La dieta proteica o dieta de proteínas se hace cuando una persona come únicamente carne para perder peso. ¿Se puede […]
La lipoescultura es una técnica médica utilizada en la cirugía estética para eliminar la grasa depositada en distintas partes del cuerpo entre las cuales están las mejillas, el cuello, los brazos, los senos, el abdomen, las caderas, los glúteos, los muslos, las rodillas y los tobillos. Deshazte de la grasa […]
Este tema es muy delicado, sabrás que hoy día en el mercado existe una gran variedad de pastillas para bajar de peso, píldoras diuréticas, inhibidoras del apetito, las píldoras quemadoras de grasa entre otras, nunca esta demas consultar a tu médico especialista antes de tomar estas pastillas . Recomendaciones y […]
La dieta tiene como principio fundamental el no mezclar diferentes clases de alimentos dentro de una misma comida. La dieta disociada es uno de los regímenes alimenticios que más seguidores y practicantes tiene alrededor del mundo. La dieta de las 6 comidas al día Esta dieta se refiere a un régimen alimentario […]
Con el tipo de alimentación, sobre todo cuando se consume mucha comida rápida, se va generando una gran cantidad de grasa, esta se adhiere a los músculos, impidiendo que los mismos se definan y se pueda ver un cuerpo tonificado y esbelto, el ejercicio en ocasiones no es suficiente para […]