Ernesto Roca

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Toda una vida dedicado a los deporte. Triatlón, maratón, ciclismo y carreras de aventura. Vegetariano, amante de los animales y poniendo mi granito de arena (que nada cuesta) para cuidar el planeta.
Pastillas para bajar de peso

Pastillas para bajar de peso: Las mejores y + saludables

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Mujer embarazada haciendo ejercicios

Ejercicios para embarazadas: Los más beneficiosos para la futura madre

Se ha comprobado que los ejercicios para embarazadas provocan una disminución del peso fetal al nacer de 300 gramos más o menos, esta disminución no es perjudicial para un bebé, al contrario, este ayudará a prevenir la diabetes gestacional, la hipertensión durante el embarazo y otras complicaciones. Efectos del ejercicio […]